با این وجود تاکنون تشخیص اینکه آیا یک راننده خواب آلود است یا خیر بسیار مشکل بود.اما پژوهشگران مرکز تحقیقات خواب "دانشگاه ساری"(University of Surrey) انگلستان بر این باورند که با انجام یک آزمایش خون ساده می‌توان به پاسخ این سوال رسید.مطالعه اخیر پژوهشگران مرکز تحقیقات خواب "دانشگاه ساری" که به رهبری پروفسور "درک جان دیک"(Derk-Jan Dijk) انجام شده است، نشان می‌دهد که می‌توان تنها با انجاl یک آزمایش خون به میزان خواب آلودگی افراد پی برد.آنها در این مطالعه نمونه خون ۳۶ نفر که یک شب نخوابیده بودند را مورد آزمایش قرار دادند. نمونه‌های خون شرکت‌کنندگان طی یک دوره ۴۰ ساعته گرفته شد.پس از تجزیه و تحلیل داده‌ها پژوهشگران با استفاده از یک الگوریتم یادگیری ماشین توانستند تغییرات در سطوح بیان ۶۸ ژن خاص و تفاوت‌های خونی بین افرادیکه خواب مناسب داشته و آنها که یک شب نخوابیده‌اند را تشخیص دهند. فناوری الگوریتم یادگیری ماشین مذکور توانست با دقت ۹۲ درصد این تفاوت‌ها را شناسایی کند.
پروفسور "سایمون آرچر"(Simon Archer) از دانشگاه "ساری" گفت: شناسایی این نشانگرهای زیستی، اولین گام برای توسعه یک آزمایش است که می‌تواند با دقت بالا میزان خواب افراد را محاسبه کند. وجود این نشانگرهای زیستی در خون پس از یک دوره بیداری ۲۴ ساعته نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند تاثیر فیزیولوژیکی بر روی بدن ما داشته باشد.در نهایت پژوهشگران امیدوارند که این آزمایش مورد استفاده کمپانی‌های مختلف برای بررسی میزان خواب آلودگی استفاده شود تا دریابند آیا رانندگان کمپانی‌هایشان هنگام شروع کار خواب کافی داشته‌اند یا خیر زیرا کمبود خواب نقش مهمی در بیشتر تصادفات ایفا می‌کند. همچنین می‌توان از آزمایش مذکور برای ارزیابی اختلالات خواب نیز استفاده کرد. اختلالات خواب مانند زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است. این اختلالات می‌تواند ناشی از بیماری‌های روانپزشکی مانند اضطراب، بیماری‌های سیستم تنفسی یا به عنوان نوعی بیماری سالمندان باشد.این مطالعه در مجله " SLEEP " منتشر شد.
منبعپروفسور "سایمون آرچر"(Simon Archer) از دانشگاه "ساری" گفت: شناسایی این نشانگرهای زیستی، اولین گام برای توسعه یک آزمایش است که می‌تواند با دقت بالا میزان خواب افراد را محاسبه کند. وجود این نشانگرهای زیستی در خون پس از یک دوره بیداری ۲۴ ساعته نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند تاثیر فیزیولوژیکی بر روی بدن ما داشته باشد.در نهایت پژوهشگران امیدوارند که این آزمایش مورد استفاده کمپانی‌های مختلف برای بررسی میزان خواب آلودگی استفاده شود تا دریابند آیا رانندگان کمپانی‌هایشان هنگام شروع کار خواب کافی داشته‌اند یا خیر زیرا کمبود خواب نقش مهمی در بیشتر تصادفات ایفا می‌کند. همچنین می‌توان از آزمایش مذکور برای ارزیابی اختلالات خواب نیز استفاده کرد. اختلالات خواب مانند زیاد یا کم خوابیدن، پریدن از خواب، نرفتن به مرحله خواب عمیق و سخت به خواب رفتن است. این اختلالات می‌تواند ناشی از بیماری‌های روانپزشکی مانند اضطراب، بیماری‌های سیستم تنفسی یا به عنوان نوعی بیماری سالمندان باشد.این مطالعه در مجله " SLEEP " منتشر شد.
اگر به خاطر داشته باشید، اپل سال گذشته اسکن کد QR را به اپلیکیشن دوربین آیفون اضافه کرد. این ویژگی اکنون توسط یک میان‌بر از طریق اکشن سنتر قابل دسترس است. برای اضافه کردن یا حذف دستی این ویژگی بایستی مسیر Settings > Control Center > Customize Controls > Scan QR Code را دنبال کنید.
اپل سال گذشته به لطف دوربین جلو آیفون 10 از قابلیت اموجی های سه بعدی یا همان Animoji رونمایی کرد. امسال شاهد ارتقا این ویژگی هستیم که بر اساس آن کاربران می‌توانند یک اموجی مجازی بر اساس شخصیت‌های سینمایی یا کارتونی از چهره خود ایجاد کنند. Memoji ها نسبت به نسل قبلی قابلیت شخیص سازی بیشتری داشته و از طریق انتخاب گزینه “+” در صفحه چت می‌توان به آن دسترسی پیدا کرد.
اپلیکیشن دوربین iOS 12 نیز نسبت به ورژن قبلی یک تغییر کوچک اما جالب را تجربه کرده است. پس از باز کردن این برنامه متوجه اضافه شدن آیکون ستاره‌ای شکل در پایین صفحه خواهید شد که پس از انتخاب آن قادر به ایجاد Animoji و Memoji خواهید بود. این ویژگی که به صورت لحظه‌ای بر روی چهره شما اعمال می‌شود، بسیار شبیه به قابلیت استکیر واقعیت مجازی در اپلیکیشن‌های اینستاگرام و فیس‌بوک مسنجر است.
FaceTime در iOS 12 بزرگ‌ترین به‌روزرسانی خود را دریافت کرده و اکنون قادر به ایجاد تماس گروهی تا ظرفیت 32 نفر است.
یکی از ویژگی‌هایی که پس از اتمام به‌روزرسانی متوجه خواهید شد، پیغام تمایل به فعال کردن به‌روزرسانی خودکار پلتفرم است. اگر این ویژگی را فعال کرده باشید، به محض انتشار آپدیت جدید و در صورت متصل بودن به وایفای و مناسب بودن میزان شارژ، دستگاه به طور خودکار عملیات آپدیت را انجام خواهد داد. این ویژگی نیز در مسیر Settings > General > Software Updates > Automatic Updates قابل دسترس است.
Bedtime Mode یا همان حالت استراحت جدید اکنون آمده است تا شما را از شر اعلان‌های مزاحم در هنگام استراحت نجات دهد. پس از فعال کردن این ویژگی از مسیر Settings > Do Not Disturb > Bedtime، تمام اعلان‌های دریافتی تا اتمام زمان تعیین شده بلاک خواهند شد و نه تنها پس از دریافت اعلان جدید صفحه روشن نمی‌شود، بلکه اگر فردی دکمه روشن شدن صفحه را هم بزند اثر از آنها در صفحه لاک اسکرین نخواهد بود.
در iOS 12 شاهد یکپارچه شدن اعلان‌های دریافتی از یک برنامه هستیم. بدین ترتیب پس از باز کردن اکشن سنتر، دیگر با یک فهرست طولانی مدت از اعلان‌های دریافتی روبه‌رو نخواهید شد. علاوه بر این با سوایپ هر اعلان به سمت چپ، قادر به مدریت بهتر آن خواهید بود و در صورت تمایل از همین صفحه می‌توانید جلوی دریافت اعلان‌های خاصی را مسدود کنید. همچنین با رفتن به صفحه manage، می‌توان تعیین کرد که پس از دریافت یک اعلان، هیچ اثری همچون روشن شدن نمایشگر یا شنیده شدن صدای خاصی اعمال نگردد.
یکی از ویژگی‌های ویژه اضافه شده به iOS 12، Screen Time یا همان نظارت بر زمان استفاده از برنامه‌های مختلف است. این ویژگی که مشابه آن در اندروید 9 نیز قابل دسترس است، مانع استفاده بدون ضابطه افراد از برنامه‌های مختلف همچون شبکه‌های اجتماعی موبایلی می‌شود. با رفتن به مسیر Settings > Screen Time، می‌توان محدودیت‌های زمانی استفاده از هر برنامه را هم تعیین کرد.
یکی از ویژگی‌های درونی Screen Time، زمان غیرفعال بودن اپلیکیشن‌ها است که همان‌طور که می‌توان از نام آن متوجه شد، ابزاری است که قادریم توسط آن یک بازه زمانی برای غیرفعال بودن تمام برنامه‌های نصبی یا تعداد خاصی از آنها ایجاد کرد. در هنگام فعال بودن Downtime، آیکون برنامه‌هایی که مجوز فعال بودن را دریافت نکرده باشند، به رنگ خاکستری در آمده و با انتخاب آنها اتفاقی رخ نخواهد داد.
هرچند ابزار مدریت مصرف باتری در نسخه‌های قبلی پلتفرم موبایلی اپل هم قابل دسترس بود، با این حال در iOS 12 شاهد ارتقا عملکرد آن هستیم. بدین ترتیب می‌توان نظارت دقیقی بر عملکرد هر برنامه و میزان انرژی مصرفی توسط آنها داشت.
دستیار صوتی سیری همچنان در حال رشد و یادگیری است؛ با این حال در iOS 12 به قابلیتی مجهز شده که بر اساس ایمیل‌ها، پیامک‌ها و گفتگوهای انجام شده با دیگران می‌تواند برای ایجاد یک رویداد، یک قرار ملاقات و یا دریافت برنامه، پیشنهادهایی را در یک بخش ویژه ارائه کند. دستیار صوتی اپل همچنان قادر به ایجاد سریع یک پیام متنی و ارسال آن برای فردی خاص یا اجرای یک پادکست با شنیدن یک فرمان خاص است. علاوه بر این در بسیاری از اپلیکیشن‌ها دکمه Add to Siri را خواهید دید که می‌توانید کارها و ماکروهایی را برای انجام در آن اپ برنامه‌ریزی کنید تا با یک فرمان به سیری به سرعت اجرا شوند.
یکی از برنامه‌های نه چندان جدید و ابتکاری اضافه شده به iOS 12، خط کش واقعیت مجازی است. با استفاده از این برنامه کافی است دوربین گوشی را به سمت شیء مدنظر گرفته تا طول آن با استفاده از یک خط کش مجازی نمایش داده شده بر روی صفحه سنجیده شود.
شاید شما هم از آن دسته افراد باشید که از وارد کردن مکرر رمز و پسورد برای لاگین در سرویس‌های مختلف خسته شده‌اند. خبر خوش آنکه جدیدترین پلتفرم موبایلی اپل شامل یک ابزار داخلی تکمیل کننده پسورد است که یک منابر برای ورود به سرویس‌های مختلف محسوب می‌شود. برای ویرایش مشخصات ذخیره شده یا وارد کردن دستی اطلاعات این بخش بایستی مسیر Settings > Passwords & Accounts > AutoFill Passwords. را دنبال کرد.
